时间:2024-07-10 09:45:21分类:都市情感
本文作者文笔流畅,小说情节紧凑,形象的描绘了自古深情留不住,唯有套路得人心的故事,而且冷静理智毒舌的诙谐幽默对话也是一大看点,穿插全文使土豪生活原本沉重的狗血虐恋梗看起来欢乐轻松。
“真的假的,心怡最近我手底下的学员都毕业了呀,马上就到破产的边缘了!爱你么么哒!改天上你家陪你看会儿恐怖片,搂着你看那种。”黎宛凝依靠着柜台坏笑起来,还是示意累一个意味深长的眼神。
“也正好跟你介绍一下,这位是陈俊陈先生,今天刚加入我们健身房的会员,他需要你的技术指导!”左心怡坏笑了一下,走到了陈俊的身边。
“哦,是嘛,陈先生好,很高兴认识你,黎宛凝。”黎宛凝伸出自己的左手,冲着陈俊淡然一笑。
陈俊尴尬地挠了挠头,这个美女黎宛凝教练,说话还是挺有意思的,很快风格就转变过来了,倒不是感觉挺轻浮。
随后,陈俊便也主动握了握手。
这手确定是健身教练的?
确定是撸过铁的?怎么可以这么丝滑?
“好的,怎么收费的?我现在渴望肌肉!”陈俊打趣道。
“收费的事情,先往后说嘛,咱们可以先体验一节课咯。”黎宛凝笑了笑,示意了左心怡一个眼神,便带着陈俊前往训练区了。
“陈先生,你主要想锻炼哪一方面的肌肉呢?是全身还是只是上半身雕刻?”黎宛凝打开了话题。
陈俊闻言一愣,怎么没有下半身雕刻?
“就全身的吧,毕竟要强的话,就全部强,不能光练上半身啊。”陈俊笑道。
接着,二人来到了休息区。
“哈哈,这是一个很正常的现象,有些男生是从来不锻炼腿的,练腿是一个极其痛苦的过程。”黎宛凝浅浅笑了一下,也将自己的微信二维码给打开了,推向陈俊。
陈俊也没有多想,便加上了好友。
黎宛凝心中一喜,生意基本上是来了。
“也是,不过也能炼,现在我主要任务还是减减肥,心动女生嫌弃我没腹肌这很尴尬。”陈俊苦笑了一下,打趣道。
“那也正好,今天我上午也是做有氧,既然先减肥的话,咱们可以一起,我来带你,后续,陈先生要是觉得还行的话,可以在找我。”黎宛凝点头,提供了一下,接下来的思路。
陈俊没多想,同意了。
一同来到了跑步机的区域,一人一台机器。
跑了十来分钟,陈俊就感觉有些遭不住了。
“加油呀,陈先生!加油!!!”黎宛凝时不时会加油打起两句。
陈俊一眼望过去,不知为何,情不自禁地聚焦在了,这36G的大灯上,太晃眼了。
不过,也算是好事,不能在女人面前,展示废物的一幕啊,坚持搞下来。
到了十五分钟的时候,黎宛凝叫停了,“好了,陈先生先休息一会儿吧,过三分钟之后,再继续好了,状态有点小不好哦,不过呢,这都是可以锻炼的。”
陈俊停了下来,靠着跑步机,差点喘不过气来了。
“实在是太久没运动了,原神换我好身体啊,以前跑一个小时都不带喘一下的。”陈俊看着黎宛凝抱怨了一句。
此刻,黎宛凝的雪颈上也冒出了一层细密的汗珠,耳边的鬓发,也因汗水紧紧贴着脸颊,空气中除了一些汗味,更加浓烈的是黎宛凝身上那个摄人心魄的体香,再加上黎宛凝那嗲嗲的声音。
虽然说是假的,但是在颜值和身材的加持下,夹子算个屁啊!
夹子无罪!
“没事,多多运动就好了,锻炼嘛,是一个过程的,不能说一天两天,就能恢复到身体最理想的状态。”黎宛凝浅浅一笑,顺带轻轻擦了一下脖颈上的汗珠。
这夏天的,还是在去游泳好一点,又能锻炼,又很养眼,这才是最爽的。
“是呀,得多多运动,就是一个人运动太孤独了,我才想找个教练的,双人运动才是王道。”陈俊笑了一下,坦言道。
黎宛凝闻言,明显愣了一下,她秒懂了。
陈俊也注意到了。
都是老司机呀。
“继续吧。”
接下来,陈俊的状态是不行了,完全没有偷瞄的心思了,累懵逼了。
等到黎宛凝喊停的时候,实在是累的不行了,直接就坐在地上休息了。
那还有什么形象呀,就是废物啊!
不装了,老老实实坐地上才是真谛。
“陈先生你还能坚持吗?还是说今天就到这里了?”黎宛凝半蹲了下来,陈俊转头看了一眼。
我的天哪,什么叫做36G的大灯,实在是太晃眼了,雪白幽深的沟壑,真是摄人心魄,陈俊下意识的咽了口口水。
“我的已经没有电了,现在需要充电……”陈俊缓了口气,抱怨道。
黎宛凝闻言一愣,充电?
再加上,陈俊那犀利的小眼神,黎宛凝不由地多想了一下,这车开的!
“嗯,是,锻炼结束之后,最后是配上一根香蕉,对于我们健身来说,香蕉性价比极高,是很好的水果。”
“对了,陈先生运动完先别坐着,我带你拉伸一下吧。”黎宛凝伸出手就准备拉陈俊起来了。
这体验感一下子就上来了,陈俊毫不犹豫抓紧了黎宛凝的手臂,缓缓起身,傻笑了一下,偷摸拍了一下自己屁股上的灰尘。
接下来的拉伸,就是跟着黎宛凝坐动作了,她时不时会手把手指导一下陈俊。
这对于一个刚刚摘掉处男帽子的陈俊来说,杀伤力简直不敢太大了。
受不了一点!
过了十分钟,才算彻底结束了。
“今天的训练就到此为止了,陈先生感觉怎么样?”黎宛凝拿着湿巾擦着身上的汗珠,浅浅一笑,道。
“还算是不错的,找到一些运动的感觉,谢谢黎老师哈,对了,私教课是怎么上的?”陈俊点头,满意是肯定的。
跟着这样的身材火辣,颜值顶级的美人训练,过程都不是痛苦的了。
今天不到一个小时的运动过程,陈俊就不只一次幻想过一些事情。
例如什么充电呀、挖耳朵、抠鼻屎,差不多一个意思。
“我的课程价格可不便宜哦,一节课的话,是六百块钱,十五节课起哦,然后会为您制定个性化的训练计划,训练加速哦,也可以按照您的洗好,来制定训练计划,如果不喜欢跑步的话也可以换成跳绳的。”黎宛凝浅浅笑了一下,解释道。
六百块钱一节课?一分钟十块?陈俊愣住了,就比自己差一点啊!
也能接受!
“个性化定制,那有氧换成游泳吧……我不会游泳。”陈俊挠了挠头,调侃道。